Ako neko već ima druge bolesti i ne spava dovoljno, to povećava njegove šanse da dugotrajno oboli od covida, pokazalo je novo istraživanje. Ako već imate zdravstvenih problema i spavate manje od šest sati noću, šanse da obolite od dugotrajnog covida tri su puta veće u odnosu na ljude koji su zdravi i spavaju u prosjeku između šest i devet sati.
Koliko dugo spavate može povećati ili smanjiti vjerojatnost da ćete se razboljeti od dugotrajne verzije covida. Ovo je istraživanje pokazalo da ljudi koji već imaju zdravstvenih problema imaju veću vjerojatnost da će dugotrajno imati covid ako ne spavaju dovoljno noću. Dakle, dovoljno sna može pomoći u smanjenju šanse da se stvarno razbolite od covida. Jako je važno da se ljudi koji su u opasnosti da se razbole dobro naspavaju.
Dr. Francis Chung, profesor na Sveučilištu u Torontu, rekao je da osiguravanje normalnog sna može spriječiti dugotrajnu bolest koja se naziva dugi covid. Ova informacija objavljena je u studiji objavljenoj u posebnom časopisu za medicinu spavanja. CDC kaže da neki ljudi koji se razbole od koronavirusa mogu imati probleme koji traju dugo vremena, a to nazivamo produljenim covidom.
Osjećate se jako umorno, teško dišete i ne možete se dobro usredotočiti…
Možete se osjećati jako umorno i teško disati. Također bi vam moglo biti teško zaspati i mogli biste imati problema s razmišljanjem ili obraćanjem pažnje. Ovo je istraživanje proučavalo podatke iz velike internetske ankete s puno odraslih iz različitih zemalja. Ljudi koji su napisali studiju rekli su da još uvijek moramo provesti dodatna istraživanja kako bismo shvatili kako dugotrajna covid čini naša tijela bolesnim.