U proteklih 40 godina se mnogo toga promijenilo u pogledu preporučene ishrane.
Neki prehrambeni proizvodi koji su se ranije smatrali izvorom zdravlja danas se smatraju neprijateljem ljudskog zdravlja.
Na primjer, mlijeko se sada smatra gotovo “otrovom”, dok su varioci mlijeko nekad pili kao eliksir zdravlja.
Danas, mnoge pristalice zdrave ishrane klasifikuju mlijeko kao bezvrijedno, a neki ga smatraju doprinosom razvoju raka.
Suncokretovo ulje je postalo skoro beskorisno u poređenju s maslinovim uljem, koje je postalo popularno kao zdrav izbor.
Hljeb se danas smatra nezdravom hranom i ljudi su često savjetovani da ga izbace iz ishrane.
Čak su i palačinke, koje su nekada bile popularno jelo, danas klasifikovane kao štetne i opasne. Iako sastav palačinki je 100% prirodan, neki smatraju da mogu biti nezdrave i da bi trebalo izbjegavati njihovo konzumiranje, piše stil.kurir.rs.