Verovatno vam se nekad desilo da ipak obujete prljave čarape jer ste u žurbi, a sigurno vam nikad ne bi palo napamet šta može da pođe po zlu, ipak se radi o čarapama…
Dva lekara su odgovorila na ova goruća pitanja vezana za nošenje prljavih čarapa, prenosi The Health.
“Čiste čarape pomažu u održavanju higijene stopala, sprečavaju gljivične ili bakterijske infekcije i održavaju vaša stopala svežim i udobnim”, kaže lekar. “Prljave čarape imaju suprotan učinak.” I, dodaje, ne menjanje čarapa može uzrokovati niz problema.
Smrad: Za početak, šta mislite o neugodnom mirisu stopala? Zato što je najneposrednija nuspojava skorele obuće neugodan miris. Dr Sung kaže da kombinacija znoja, bakterija i mrtvih ćelija kože na vašim stopalima može proizvesti jedinstveno neugodan miris kada su stopala marinirana unutar prljave čarape. Iako smrdljiva stopala sama po sebi nisu nužno zdravstveni problem, mogu uzrokovati probleme ako uznemiruju ljude oko vas. Veroatnost je da to nećete primetiti jer svi postajemo “slepi” za vlastiti miris, zahvaljujući onome što u polju psihologije nazivaju “senzornom deprivacijom”…ali ljudi oko vas će svakako primetiti kakav miris širite. Profesionalni savjet: dr. Sung kaže da ako vam stalno smrde stopala, bez obzira na to koliko vremena provodite u čarapama, pokušajte poprskati malo dezodoransa u spreju na stopala pre nego što navučete čarape.
Infekcije stopala: Svi mikroorganizmi u vašim prljavim čarapama ne uzrokuju samo neugodan miris – oni mogu uzrokovati i infekcije, kaže dr Sung. Bakterije poput Staphylococcus i gljivice poput Trichophytona vole toplo, vlažno stanje vaših prljavih čarapa i uspevaju u tom okruženju. Bakterije i gljivice mogu uzrokovati infekcije u rasponu od blagih izbočina koje svrbe do gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala, do bakterijskih infekcija, poput celulitisa, kaže on. U retkim slučajevima infekcije stopala mogu postati ozbiljne ako se ne leče.
Problemi s kožom: Održavanje vlage, znoja i bakterija zarobljenih izravno na vašoj koži može izazvati iritaciju ili čak oštetiti kožu na vašim stopalima, kaže Petrilo. To može uzrokovati ili pogoršati stanja poput osipa, ekcema, dermatitisa i otvorenih rana (što zauzvrat čini vaša stopala osetljivijima na infekcije).
Pogoršane alergije: Ako patite od alergija na okolinu, nošenje prljavih čarapa jedna je od najgorih stvari koje možete učiniti jer unosite alergene u svoje čarape i zatim ih pratite po celoj kući. “Prisutnost prljavštine, prašine ili alergena u čarapama može izazvati alergijske reakcije ili osetljivost kože”, kaže Petrilo.
Neudobnost: Ova “nuspojava” je definitivno lična. Neki ljudi ostaju u prljavim čarapama jer tvrde da su udobnije kada se više nose. Ali mnogi ljudi smatraju da su prljave čarape neudobne – svrbe, iritiraju i loše pristaju (mokra čarapa je rastegnuta čarapa).
Koliko često bi trebalo menjati čarape? Jednom dnevno obično je dovoljno, kažu stručnjaci. No, dodaju, učestalost menjanja čarapa uveliko zavisi od vašeg tela (koliko se znojite tokom prosečnog dana i vašoj osetljivosti na infekcije) i vašoj aktivnosti (rad u klimatizovanoj kancelariji razlikuje se od odlaska u teretanu) . “Ako radite bilo šta što uzrokuje prekomerno znojenje, možda ćete morati da promenite čarape više od jednom dnevno kako biste održali čistoću i sprečili nelagodu”, kaže dr Sung. Ako su vam znojna stopala problem, dr Sung preporučuje kupovinu posebnih sportskih čarapa za upijanje vlage, dizajniranih da vaša stopala ostanu suva.
izvor prva.rs