Ukoliko volite kupus, onda ćete sigurno zavoljeti i ovaj recept.
Kupus pripremljen na ovaj način, ne samo da je preukusan (neki kažu čak i ukusniji od mesa), već će vam pomoći i da smršate.
Ovim jelom jednostavno zamijenite večeru! Niskokalorično i jako zdravo!
Pogledajte pripremu:
Kozmetički doktor i doktor medicine dao je odgovore na pitanja o njezi i pranju kose.
Predstavnik američkog kozmetičkog udruženja Steven Line pričao je na temu pranja kose.
Što se tiče teme pranja kose mišljenja su veoma podijeljena ali nema nekih striktnih pravila, na kraju se svede na ono što pojedincu individualno najviše odgovara. Najčešće ljudi peru kosu svaki drugi dan i to se pokazalo kao korisno za određene tipove kose. Ukoliko spadate u ovu grupu poprilično čestog pranja, vjerujemo da ste ste zapitali šta će se desiti ukoliko odstupite od svoje rutine i prođe više vremena između pranja.
Posljedice mogu biti i dobre i loše i sve individualno zavisi o stanju samog vlasišta i tipu kose. Doktor savjetuje da osluškujemo i pratimo stanje svoje kose, te da je peremo po potrebi. To za neke ljude znači svaki dan a za druge jednom nedeljno.
Ukoliko pak ne operemo kosu sedam dana prva stvar koju ćemo primijetiti je izraženo pojačanje količine ulja u njoj. To se objašnjava činjenicom da je vlasište imalo više vremena da proizvede sopstvena prirodna ulja što ne mora nužno biti loše obzirom da ova ulja i sebum čine kosu zdravijom i sjajnijom.
Pošto sve zavisi od samog tipa kose, za one ljude sa talasatom ili pak kovrdžavom kosom ovakve promene mogu poboljšati prirodnu teksturu tako što će prirodna ulja pomoći pri ukroćenju i definiciji kovrdža.
Line ipak napominje da ukoliko spadate u grupaciju masnog vlasišta, nakupljanje ulja nepranjem kose može uticati da ona djeluje masno i nečisto.
Pored različitih drugih uticaja kao što su stres, intenzivno stilizovanje ili izlaganje kose visokim temperaturama, često pranje je još jedan od krivaca za oštećenje i lomljenje kose. Razlog leži u tome što lišava kosu prirodnih ulja i tako suha je sklonija lomljenju.
Korišćenje proizvoda za stilizovanje kose kao što su gelovi,pjene ili sprejevi ne ide u prilog nepranju kose u dužem vremenskom periodu jer nakupljaju proizvode u samo teme što kosu otežava i čini beživotnom, prenosi Stil.
Postoje naravo i proizvodi specijalno dizajnirani za korišćenje između pranja i u to spadaju različite vrste suvih šampona, sprejeva i proizvoda za strukturu.
Za najveću većinu ljudi sedam dana bez šampona dovodi do neugodnih nuspojava u vidu ljuskanja, svraba, iritacije tjemena, različitih glivica i bakterija na kosi. Sve ovo može biti vrlo neprijatno i ružno, propraćeno neugodnim mirisima i gubitkom kose, upozorava Line.