Kejti Pajper koja je svojevremeno prošla pakao kada je bivši momak platio drugu da je polije kiselinom pokazala je kako danas izgleda.
Slavna misica Kejti Pajper aktivna je više nego ikada i to na nekoliko polja. Njena nova knjiga za decu ugledala je svetlost dana, a počinje sa emitovanjem i emicija u kojoj posećuje trudnice u zatvorima i govori o svemu što prolaze dok se spremaju da donesu decu na svet, a služe višegodišnje kazne.
U isto vreme bavi se i aktivizmom i na razne načine pomaže ženama koje su trpele neki oblik nasilja. Neverovatno je šta je sve uspela ova mlada žena za samo par godina, i to nakon stravičnog napada koji koji je doživela, a koji ju je promenio na svaki mogući način i odveo njen život u potpuno drugom smeru.
Nakon svega se izdigla kao feniks, i nastavlja da ređa uspeh za uspehom dokazujući da ne postoji stvar koju ne možete da ostvarite ukoliko to silno želite.
Podsetimo, jedna od najlepših žena sveta i bivša misica prošla je pakao svojevremeno kada ju je 2008. godine polio kiselinom Stefan Silvestre, kojeg je unajmio njen bivši dečko i njegov prijatelj Danijel Linč.
Pre napada, Linč je seksualno napao i pretukao Pajper u hotelskoj sobi u zapadnom Londonu. Nakon što je lepa misica prekinula njihovu vezu, Linč je počeo da je bombarduje pozivima i porukama pre nego što ju je nagovorio da izađe iz kuće, a potom je usledio napad.
Linč se više puta izvinio Pajper i nagovorio je da ode u internet kafe da pročita mejl koji joj je poslao. U trenutku kada je Kejti prilazila kafeu, istrčao je Stefan Silvestre kojeg je Danijel unajmio i polio je kiselinom. Inače, policijska istraga je otkrila je da je Daniel imao dugu istoriju nasilja – i da je čak služio zatvorsku kaznu jer je bacio ključalu vodu u lice čoveka, te ovakav potez ne treba da čudi.
Nakon preko 400 operacija, Kejti je dobila novu priliku za život, a njen put bio je sve samo ne lak.
Nažalost, zbog opekotina na samom dušniku, kao i oštećenja oka, misica je u proteklih godinu dana imala još operacija kako bi mogla nesmetano da živi.
Za to vreme i Stefan i Danijel služili su višegodišnje kazne, a Silvestre je pušten iz zatvora prošle godine. Ipak, policija ga je opisala kao veoma opasnog čoveka, a čim se našao na slobodi, pobegao je iz države, iako je za njim već postojala poternica, jer se sumnjalo da je već prekršio uslovnu slobodu.
Za sada nije poznato da li je Stefan uhapšen, niti od bekstva postoje ikakve nove informacije o slučaju.
Sa druge strane, Kejti je svih ovih godina pokušavala da živi što normalniji život. Nažalost, zbog problema sa dušnikom, prošle godine je hitno operisana, da bi potom potpuno izgubila vid na jedno oko, nakon što se ispostavilo da se “probušilo”, što je bio veliki strah lekara. Srećom, stručnjaci su reagovali na vreme, te je oko ipak spašeno.
Kejti je govorila i da je prošla pakao sa decom koja su je se plašila sa zavojima, te da nisu želela da je poljube i zagrle. No, sada je to sve konačno iza nje.
I ne samo to. Tokom prethodnih godina, Pajper smo mogli videti u neverovatnim kombinacijama, a njena lepota nadlasala je o ožiljke i probleme. No, sada je prvi put skinula šminku i skinula se u kupaći pokazavši kako zaista izgleda njeno telo.
Ožiljke nije želela da sakrije, a mnogi koji su komentarisali da je “imala sreće jer su na njenom licu i telu radili najbolji plastičari koji su joj dali savršeno telo”, sada su ustuknuli, jer, kada se puder skine, jasno je koliko je napad kiselinom bio brutalan.
Slavna lepotica ne skida osmeh sa lica i ističe da su ovo “godine za pamćenje”, što je i sama pojasnila na storijima objasnivši da želi da se seća lepih uspomena i da živi život punim plućima, a ne da se opterećuje šta ko misli.
Da, na fotografijama su vidljivi ožiljci, koje Kejti ponosno nosi, a uz nju je i njen suprug koji joj je vratio veru u ljubav, a lepa aktivistkinja i influenserka izgleda lepše nego ikad.
Inače, Pajper je o svom iskustvu napisala je tri knjige, a 2011. je proglašena za “Ženu godine”.
Prvi put kada je shvatila da mora da ustane i progovori bilo je skoro 2 godine nakon stravičnog incidenta.
Nakon skrivanja od ljudi i paničnog straha od muškaraca, shvatila je da mora da povrati kontrolu, a jedan od načina bio je da javno progovori o svemu i pomogne na taj način drugim ženama koje su preživele neki oblik nasilja.
BONUS: 👇🏻 🤩 🤩 👇🏻
Kako prepoznati je li razlog probavnih tegoba neravnoteža crijevne mikroflore ili je u pitanju manjak probavnih enzima?
Probiotici i probavni enzimi danas su jedni od najčešće korištenih dodataka prehrani. Iako različite, njihove funkcije su podjednako važne za zdravlje probavnog sustava. Pravo pitanje je kako znati koji vam je od tih suplemenata potreban? A gdje bi se odgovor krio nego u probavnom sustavu, stoga ćemo u nastavku sažeti najbitnije razlike između probavnih enzima i probiotika kako biste lakše došli do odgovora koji od njih vam je potreban.
Probiotici
Neki od čimbenika koji pridonose narušavanju ravnoteže mikroorganizama u crijevima su neuravnotežena prehrana, antibiotici, pušenje, stres, alkohol itd. Čak i nedostatak tjelovježbe ili sna mogu imati negativan utjecaj na crijevnu mikrobiotu. Simptomi koji se najčešće javljaju u slučaju neravnoteže crijevne mikroflore su pojačano stvaranje plinova, povremena nadutost, žgaravica, problemi s pražnjenjem crijeva, kao i neka kožna stanja i gljivične infekcije.
Probiotici su živi mikroorganizmi čiji učinci povoljno djeluju na zdravlje domaćina, zbog čega ih još nazivamo „dobre“ bakterije. Pridonose uspostavljanju ravnoteže crijevne mikroflore i omogućuju bolju probavu, važni su u prevenciji raznih bolesti crijeva i za funkciju imunosnog sustava. Dvije najpoznatije kulture probiotika su Lactobacillus i Bifidobacterium.
Probiotike unosimo putem hrane koja ih sadrži, kao što su jogurt, kefir, jabučni ocat, zakiseljeno povrće, neki sirevi itd. Osobe koje ih hranom ne unose u dovoljnoj količini trebale bi ih nadoknaditi putem probiotskih dodataka prehrani.
Uzimanje probiotika pomaže u ponovnom uspostavljanju ravnoteže u probavnom sustavu te smanjuje pretjeranu aktivnost imunosnog sustava i upalu u crijevima. Koristi probiotika su vidljive izvan probavnog sustava i očituju se kroz zdravlje kože i zdravu tjelesnu masu, a povoljno utječu i na raspoloženje.
Probiotici su osjetljivi, posebno na toplinu i svjetlo, stoga se trebaju čuvati na hladnom i tamnom mjestu kako bi bakterije ostale žive prije nego ih unesemo u probavni sustav.
Probavni enzimi
Enzimi ili fermenti su biološki aktivne bjelančevine (proteini) koje u živim organizmima kataliziraju, tj. ubrzavaju biokemijske reakcije, uključujući i one metaboličke, i vrlo su specifični.
Enzimi u organizmu obavljaju razne funkcije temeljem čega se dijele u određene skupine. Posebna skupina su probavni enzimi koji sudjeluju u svim fazama procesa razgradnje hrane u probavnom sustavu na hranjive tvari koje se potom apsorbiraju u krvotok i krvlju dostavljaju svakoj stanici u tijelu.
Za razliku od probiotika, probavne enzime tijelo samo proizvodi, odnosno proizvode ih žlijezde s vanjskim izlučivanjem (slinovnice, želučane žlijezde, gušterača…). Dijelimo u tri skupine:
- amilaze – razgrađuju ugljikohidrate na jednostavne šećere
- proteaze – kidaju proteine na aminokiseline
- lipaze – razgrađuju mast u masne kiseline.
No, kako probavne enzime unosimo i izvana, putem hrane, jako je važna uravnotežena prehrana, odnosno unos namirnica koje se smatraju odličnim izvorom kao što su svježe voće i povrće, svježe mlijeko, svježi mliječni proizvodi, kefir, zakiseljeno povrće i sirovi med. Pri tome treba imati na umu da su, jednako kao i probiotici, probavni enzimi osjetljivi na toplinu. Na njih još utječe i kiselost okoline (pH vrijednost) u kojoj se nalaze, pa tako previše kisela ili previše lužnata okolina može zaustaviti njihovo djelovanje.
Kod nekih osoba proizvodnja nekih probavnih enzima nije dostatna, zbog čega je kod njih izražena netoleranciju na hranu koja se očituje kroz probavne smetnje pri konzumaciji određene hrane, a koje mogu biti slične onima koje se javljaju u slučaju poremećaja crijevne mikroflore. Jedna od najčešćih netolerancija na hranu je netolerancija na laktozu zbog manjka laktaze, enzima koji razgrađuje laktozu.
Netolerancija na hranu može dovesti do velikog problema ako se hrana koja uzrokuje simptome potpuno izbaci iz jelovnika – npr. u slučaju netolerancije na laktozu, izbjegavanje namirnica koje sadrže laktozu može doprinijeti nedostatku kalcija i razvoju osteoporoze. Stoga se osobama koje pate od nedostatka određenih probavnih enzima savjetuje uzimati odgovarajuće suplemente probavnih enzima i bezbrižno uživati u svim vrstama hrane.
Kako odabrati pravi smjer nadoknade?
Ako na temelju postojećih probavnih tegoba ne možete procijeniti radi li se o neravnoteži crijevne mikrobiote ili nedostatku određenog probavnog enzima, najbolje je napraviti eksperiment: koristite probiotike kroz dva do tri tjedna i pratite simptome – ukoliko se povuku, nastavite uzimati probiotik, a ako i dalje traju onda treba istražiti drugi mogući uzrok.
Preporučuje se što više probiotika i probavnih enzima uzimati iz prirodnih izvora, no ukoliko to iz bilo kojeg razloga nije moguće, uputno je savjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom koji vrsta dodatka prehrani bi u vašem konkretnom slučaju bio najbolji izbor.