Neočekivani događaji česti su u životu, a neki od njih mogu biti vrlo šokantni. Na primjer, iznenađujuće je kada rutinske radnje koje obavljamo svakodnevno dugi niz godina postupno narušavaju naše zdravlje. Teško je povjerovati da naizgled bezazlene aktivnosti mogu predstavljati rizik za našu dobrobit. Ipak, bolje je ovo otkriti kasno nego nikad.
1. Nošenja japanki, može se činiti bezopasnima, ali zapravo može imati negativne učinke na naše zdravlje. Na primjer, nošenje japanki može dovesti do bolova u nožnim prstima i mišićima, kao i do gljivičnih infekcija i pogoršanja čukljeva.
2. Vodicu za ispiranje usta treba koristiti samo u određeno vrijeme kako biste spriječili karijes. Korištenje nakon pranja zubi može isprati fluorid visoke koncentracije koji privlači štetne mikrobe.
3. Iako su uske traperice moderne, one mogu negativno utjecati na naše zdravlje smanjujući protok krvi i uzrokujući gljivične infekcije, učestalo mokrenje i slabost mjehura.
4. Ispis kod kuće pomoću laserskih pisača i tonera može osloboditi male čestice koje mogu oštetiti naš kardiovaskularni i dišni sustav. Studije pokazuju da izloženost česticama tonera tijekom duljeg razdoblja može utjecati na naš imunološki odgovor i metabolizam.
5. Čitanje dok ležite u krevetu može uzrokovati nelagodu, glavobolje i zamagljen vid, jer zahtijeva da se naše oči fokusiraju prema gore pod neugodnim kutom.
6. Osvježivači zraka mogu sadržavati štetne kemikalije koje mogu oštetiti naša pluća i izazvati astmu, zbog čega je važno ograničiti njihovu upotrebu i izbjegavati ih ako je moguće.
7. Naslanjanjem lica na ruke možemo širiti klice i uzrokovati akne, a također pridonosimo lošem držanju i iskrivljenju kralježnice.
8. Cipele sa šiljastim vrhovima mogu izgledati moderno, ali mogu uzrokovati niz problema sa stopalima, uključujući čekićare, kurje oči, čukljeve, žuljeve i upalu živaca. Liječenje može zahtijevati terapiju, injekcije ili operaciju.
